Mon avis sur le tapis d’acupression de Nature et découvertes

Fin mai 2018 j’ai acheté ce tapis d’acupression https://www.natureetdecouvertes.com/bien-etre/massage/tables-tapis-massage/tapis-d-acupression-15201020

Il en existe des plus chers mais également des modèles à 3 francs 6 sous qui, si j’en crois des avis sur Internet, sont de la camelote. J’ai donc choisi un modèle à un prix abordable dans une enseigne de qualité.

Cela faisait des années qu’on me parlait de ce type de tapis mais j’étais plus que sceptique, je n’y croyais absolument pas.

Comment utilise-t-on ce tapis ?

On s’allonge sur le dos dessus. Attention pas à plat ventre pour des douleurs de ventre ou autre. C’est très important. Uniquement sur le dos.

Lors de mon 1er essai à la maison, j’ai testé en gardant mon t-shirt comme on me l’avait conseillé en boutique. Je l’ai vite enlevé car je ne sentais rien.

On sent les picots, cela peut faire un peu mal si on n’est pas habitué à la douleur mais comme je souffre beaucoup du dos cela ne me fait pas mal. Il faut aussi se détendre malgré la gêne car si on reste tendu je pense que cela ne fonctionne pas.

Et il faut attendre 10 à 20 minute que la magie, euh les endorphines opèrent.

Rester 5 minutes en serrant les dents ne sert à rien. Il faut se détendre et attendre.

Les endorphines apportent une détente et un soulagement des douleurs.

Attention : l’effet est temporaire. Il faut le faire quotidiennement. Ce n’est pas miraculeux. Cela n’enlèvera pas une hernie discale et ne fera pas repousser un disque abîmé.

Pour mes douleurs de fibromyalgie je l’utilise le matin, car c’est le moment où elles sont les plus fortes.

Je l’utilise également le soir soit en rentrant du travail soit au coucher pour ce que j’appelle mes douleurs de fatigue.

Je m’en veux d’avoir perdu tant d’années à croire que c’était une arnaque.

Je vous rapporte les précautions d’emploi du site Nature et découvertes :

Précautions d’emploi : méthode douce, un avis médical reste conseillé entre autre dans les cas suivants : directement sur peau abîmée, non cicatrisée ou en cas de coup de soleil ; si problème de coagulation ou prise d’anticoagulants : pendant la grossesse ; en cas de fièvre ou en cas d’épilepsie.